(ОШО)
Курительная медитация
Ко
мне пришел один человек. Он страдал оттого,
что постоянно курил в течение тридцати лет;
он был болен, и врачи сказали: "Вы никогда
не выздоровеете, если не бросите курить".
Но он был хроническим курильщиком и не мог
себе помочь. Он пытался - не то, чтобы он не
пытался - он очень старался и очень от этого
страдал - но лишь день или два, а потом снова,
снова возникало столь большое влечение,
которое его просто сметало. Он вновь
подпадал под действие привычек. Из-за этого
курения он утратил все самоуважение: он
знал, что он не смог бы сделать и малой вещи:
он не смог бы бросить курение. Он потерял в
своих глазах всю свой ценность, он думал о
себе, как о самом малоценном человеке в мире.
Он себя не уважал. Он пришел ко мне. Он
сказал: "Что мне делать? Как мне бросить
курить?" Я сказал: "Никто не может
бросить курить. Вы должны понять. Курение
теперь уже не является вопросом вашего
решения. Оно вошло в мир ваших привычек, оно
укоренилось. Тридцать лет - большой срок.
Оно пустило в вашем теле корни, в вашей
химии; оно распространилось повсюду. Теперь
это уже не вопрос, решаемый вашей головой,
ваша голова ничего не может поделать.
Голова импотентна, она может что-то начать,
но не сможет это с легкостью закончить. Раз
вы начали и раз у ж вы так долго
практиковались, вы великий йог - тридцать
лет практиковать курение! Оно стало
автоматическим, вы должны его
деавтоматизировать. Он сказал: "Что вы
понимаете под "деавтоматизацией"? И
вот в чем вся медитация - в деавтоматизации.
Я сказал: "Делайте одно: забудьте о
бросании курить. В этом нет нужды. В течение
тридцати лет вы жили и курили; конечно, это
было нездорово, но вы к этому привыкли.
И
какая разница в том, что вы умрете на
несколько часов раньше, чем вы бы умерли,
если бы не курили? Чем вы здесь занимаетесь?
Что вы сделали? Так в чем же дело - умрете вы
в понедельник, во вторник или в воскресенье,
в этом или том году - какая разница?" Он
сказал: "Да, это правда, никакой разницы".
Тогда я сказал: "Забудьте об этом: мы
этого вообще не будем прекращать. Наоборот,
мы будем это понимать. Так что в следующий
раз вы сделаете это медитацией". Он
сказал: "Медитацию из курения?" Я
сказал: "Да. Если люди Дзен могут сделать
медитацию из чаепития, и сделали это
церемонией, почему бы и нет?" "Курение
может быть прекрасным как медитация". Он
выглядел растерявшимся. Он сказал: "О чем
вы говорите?" Он ожил! Он сказал: "Медитация?
Скажите ж мне - я сгораю от нетерпения!" Я
дал ему медитацию. Я сказал: "Сделайте
одно. Когда вы достаете пачку сигарет из
кармана, делайте это медленно.
Наслаждайтесь этим, безо всякой спешки.
Будьте сознательны, бдительны и доставайте
ее медленно, с полным осознаванием. Потом
достаньте из пачки сигарету -с полным
осознаванием, медленно - без прошлой спешки
без прошлой бессознательности и
механичности. Потом постучите сигаретой по
пачке - но очень бдительно. Слушайте звук,
совсем, как люди Дзен, когда начинает пет
самовар и кипеть вода для чая... и ощущайте
аромат. Потом понюхайте сигарету и ощутите
красоту запаха..." Он сказал: "О чем вы
говорите? Красоту?" - "Да. О прекрасен.
Табак так же божественен, как любое другое
Вдыхайте его, это аромат Бога". Он
посмотрел на меня с удивлением. Он сказал:
"Что Вы шутите?" - "Нет, я не шучу".
Даже когда я шучу, не шучу, я очень серьезен.
"Потом вы положите ее в рот с полным
осознанием, зажгите ее с полным осознание!"
Наслаждайтесь
каждым действием, каждым малым действием и
разделяйте это на столько маленьких
действий, на сколько возможно, чтобы вы
могли стать все более и более сознающим .
Потом сделайте первую затяжку. Бог в форме
дыма. Индуисты говорят: "Аннам Брахмо" -
"Пища - это Бог". Почему бы и не курить?
Все есть Бог. Глубоко заполните легкие - это
пранаяма. Я даю вам Новую Йогу для нового
века! Потом выпустите дым, расслабьтесь,
следующая затяжка - и делайте все очень
медленно. Если вы сможете делать это, вы
будете удивлены; вскоре вы увидите всю
глупость этого. Не из-за того, что другие
сказали, что это глупо, не потому, что другие
сказали, что это плохо. Вы это увидите. И это
видение не будет всего лишь
интеллектуальным. Оно будет исходить от
всей вашей сущности, оно будет видением
вашей тотальности. И тогда, однажды, если
это отбрасывается, - это отбрасывается, если
продолжается - то продолжается. Вам не нужно
об этом беспокоиться". Через три месяца
он пришел и сказал: "Но это отброшено".
"Теперь, - сказал я, - попробуйте с другими
вещами".
Вот
в чем секрет: деавтоматизироваться. Гуляйте,
гуляйте медленно, внимательно. Смотрите,
смотрите внимательно - и вы увидите деревья
- более зеленые, чем они были когда бы то ни
было, а розы - более розовые, чем были когда-либо.
Слушайте! Кто-то говорит, сплетничает -
слушайте, слушайте внимательно. Когда
говорите вы - говорите внимательно. Пусть
вся ваша пробудившаяся активность
деавтоматизируется.
